반응형 보리새싹1 새싹보리 효능 분말 맛있게 먹는법 안녕하세요 디효입니다 :) 오늘은 새싹보리 효능에 대해 알아보려고 해요! 새싹보리란? 열흘 정도 자란 보리의 새싹부분을 분말로 갈아낸 것입니다! 새싹보리에는 식이섬유, 필수 아미노산, 철분, 칼슘, 사포나린, 루테올린, 폴리페놀 등 다양한 영양성분이 많이 들어있어요! 새싹보리의 효능 1. 체지방 감소 새싹보리에는 고구마의 20배나 되는 식이섬유가 있어 중성지방을 제거해주며 45종 이상의 다양한 생리 활성물질이 있어 체지방 감소에 도움을 준다고 합니다! 여성분들은 평생을 다이어트에서 벗어나지를 못하죠.. 저 또한 그런 사람인데요! 오늘부터 새싹보리를 자주 먹으려고 합니다 ㅎㅎ 2. 피부 건강 새싹보리에는 sod효소가 함유되어 있어 이는 강력한 항산화 작용을 도모하여 활성산소를 제거해 주어서 인체에는 물론!.. 2021. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
